Blog

Wpływ technologii na zdrowie: jak ograniczyć skutki korzystania z urządzeń elektronicznych?

06-06-2025
Rozwój technologii cyfrowych w XXI wieku w sposób fundamentalny zmienił życie współczesnego człowieka. Według raportu firmy Deloitte z 2022 roku przeciętny użytkownik spędza przed ekranem...
Czytaj więcej

Rola mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia

30-05-2025
Człowiek żyje w ścisłej symbiozie z miliardami mikroorganizmów, które zasiedlają nasze ciało. Szczególne znaczenie ma tu mikrobiota jelitowa, czyli ogromna społeczność drobnoustrojów...
Czytaj więcej

Płuca pod lupą - najczęstsze choroby układu oddechowego

23-05-2025
Płuca, jako jeden z najważniejszych organów układu oddechowego, odgrywają kluczową rolę w wymianie gazowej, dostarczając organizmowi tlen i usuwając dwutlenek węgla...
Czytaj więcej

O co chodzi z tym glutenem? Czyli moda na gluten-free

09-05-2025
W ostatnich latach gluten stał się jednym z najbardziej kontrowersyjnych składników diety. Choć dla wielu ludzi jest on codziennym elementem posiłków, dla innych stanowi źródło problemów....
Czytaj więcej

Borelioza – mikroskopijne zagrożenie o dużych konsekwencjach

30-04-2025
Sezon na kleszcze trwa w najlepsze, a z nim – niestety – wzrasta też ryzyko zachorowań na boreliozę. Kiedy chodzi o kleszcze, szczegóły mają kluczowe znaczenie. I to nie tylko w nauce – także w...
Czytaj więcej

Cukrzyca typu 1 – życie na insulinie

25-04-2025
Cukrzyca typu 1 to choroba przewlekła o podłożu autoimmunologicznym, w której układ odpornościowy atakuje własne komórki trzustki odpowiedzialne za wytwarzanie insuliny. Bez odpowiedniego leczenia...
Czytaj więcej

Zdrowie w skorupce - fakty i mity na temat jajek!

17-04-2025
Zbliżające się Święta Wielkanocne to czas, w którym jajka królują na naszych stołach – nie tylko jako symbol odradzającego się życia, ale też jako nieodłączny element tradycyjnych potraw. Jednak w...
Czytaj więcej

Na co wskazuje poziom CRP?

11-04-2025
CRP to białko ostrej fazy produkowane głównie przez wątrobę w odpowiedzi na stany zapalne w organizmie. Jego stężenie rośnie gwałtownie już w ciągu kilku godzin od momentu...
Czytaj więcej

Światowy Dzień Zdrowia 2025 – „Zdrowe początki, pełna nadziei przyszłość”

04-04-2025
Światowy Dzień Zdrowia obchodzony 7 kwietnia w 2025 roku odbywa się pod hasłem „Zdrowe początki, pełna nadziei przyszłość”. Tym razem uwaga ekspertów skupia się na kluczowej roli opieki...
Czytaj więcej

Co robi twój mózg, gdy śpisz?

28-03-2025
Sen od zawsze fascynował ludzi, jednak dopiero współczesna nauka pozwoliła nam zrozumieć jego prawdziwe znaczenie i rolę, jaką pełni w codziennej regeneracji organizmu. Chociaż często...
Czytaj więcej